諦めない！
今日出逢ったコーチの言葉『諦めない！』が私の心に響いた！
私は、今までの人生でどんなことがあっても決して諦めない。
私のこの性格が気に入ってる。そして、どんな困難だって這い上がってきた。
いともたやすく『諦めなさい！』と言ったドクター
私はあなたに、そう言われたぐらいじゃ凹まない‼️
きっと、
たぶん、
他の患者さんは、肩を落とすんだろうなぁ…
私は諦めない！
だから、今日 コーチに出逢えたのだよ^^
諦めなかったら、✨ヒ✨カ✨リ✨が見えてくるんだよ。
【諦める】と、【受け入れる】は、違うんだよ。
❌❌ドクター、
私は、あなたに、潰されない‼️
今夜も、満たされて眠ります。
夜は💊薬なし⁉️
病歴7年になります。
今年の夏ぐらいから夜は寝返りが全く打てない💧
これって、想像以上にしんどいんだぞ！
オットに言っても、『ふ〜ん、大変ね』というだけで、
私の立場になって想像もしてくれへん！
＊
頭きた💢ので、
ガムテープ持ってきて、
イキナリ！ オットが寝てるぉ布団ごと、
ガムテープで、🌀🌀ぐるぐる巻きにしてやった！
カゲキな私です。「体感してみろさ！身動きひとつ出来ない辛さを！」
オットは、おとなしく、このままの状態で一晩寝ました…
しやけど、
ガムテープで巻かれても、少しは身動きできるやろ？
私の身動きひとつ出来ない辛さとは、
全然違うねんぞ！
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
で、今日のお題は、夜は💊薬なし⁉️
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
meの場合、
主薬が、一日５錠
（ ６時 ・ ９時 ・ １２時 ・ １４時半 ・ １８時 ）
だいたい３時間毎に飲むのだけど、
夜は、１８時に飲んだ分が→21:00まで体を動かしてくれるとして…
21:00 ～ 翌6:00 までの ９時間もの間、薬なしで過ごす てか ❕❓
『寝てるから、ええやろー！』と、ドクターは言うた。。
「嘘やん！」 せんせ、自分が病気とちゃうからて言うて、それはないやん！
「せんせ、人は寝てる時も少しは動いてるんですょ。寝返り打ったり、ね」
この夏、寝るとき 上を向いて寝たら → 今度起きたとき気づいたら、寝た時のまま微動だにしてなかった。その証拠にmeはよくメガネをかけたまま寝てしまうのやけど、朝起きた時、まっすぐ上を向いて目覚める。メガネ歪んでない。首筋から背中まで、パジャマは汗びっしょり(;^_^A
何より寝苦しい、不快、貼り付け獄門に遭っているみたいに苦しい。。
で、素人なりに考えてみた。（注：キケンだから良い子は真似しないでください。）
いや、違う！自分の判断ではなく、ドクターにちゃんと話して、こう↑してみたいからって言って、処方箋を書いてもらった。
- 案１ 主薬のメネシットを半分に割って、半錠だけ飲んでみた。（＋ｺﾑﾀﾝ１錠）何か変❓❕やぞ。meの場合は、心療内科で睡眠剤と安定剤も飲んでるから、ようわからんけど、パーキンソン病の薬と心療内科の薬が相反する作用があるて、聞いたことがあるので、寝ていても、メネシットの半錠が活動しようとする＝起きようとする、みたいな感じで、寝てるんだか？起きているんだか？わからない。
案１がイマイチだったので、次に考えたのは↓また素人考え(;^_^A （しかし、ちゃんと主治医の許可もろて試しました。）
- 案２ ミラペックスを飲んでいるんだけれど、（ミラペックスは補助剤だけど優れもので）昔、病歴２年目～３年目まで、T.Hospitalで、ミラペックス0.375mgを1錠だけ飲んでいた期間が一年以上あった。それで体の動きを助けていたみたい。そのことを思い出して、ミラペックスの服用時間を変えてみた。（主治医の許可済み） ミラペックスは基本２４時間効くが、飲む時間が以前は朝食後だったのが、→ 『夕食後もしくは寝る前にしてもよい』と許可をいただきました。そしたら、寝てる間も、ミラペックスが体内にたっぷりあれば、少しの体の動きを助けてくれるかもしれない。（注：これも、良い子は真似しないでください。） この案２、案外いけるかも？ 服用１日目は、快適な睡眠がとれました。寝ている時も体が軽い。寝返り、スイスイできちゃう☆彡
しかし、ここで問題発生！
次の記事【薬の服用時間の切れ目について】を読んでね。
カテゴリーもいっぱい
思いつくまま綴っていきます。カテゴリーもいっぱい。
💊くすり ☆彡 リハビリ ☆ 光療法 🎤 ST *カラオケ ★ 睡眠 凹 ヘコミ 👍 手仕事Nice! 🌞 ヨガ歴？年 💣 カゲキなme
どうぞよろしく。m(__)m
薬の服用時間の切れ目について
只今、下書き中ですが、途中までの段階で公開します。
このスレッドで、気になっていたこと＝薬の服用時間の切れ目について、 今日ひと汗💦流したあと偶然、というか必然的に立ち寄った友の会の若年会で、 答が見つかりました。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
meの場合で恐縮ですが、 ミラベックスを朝食後に飲んでいたのを
↓ ↓ ↓
夜に、服用時間を変える場合
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
図で書いた方がわかりやすいから、 me得意のフリーハンドで書いた絵を載せます。
〜ちょっと待ってね、絵を描いてくるから〜 （ここで一旦、公開します。）
この説明、ややこしいんだけど、この図無しで、友の会の若年会に来ていた人は、これからの私の話を（頭の中でソロバンを置くが如く）よくのみ込んで想像してくれた。
meは、12月4日に診察を受けて主治医に「ミラペックスを夜（夕食後か、寝る前）に飲みたいので処方箋をそう書き直してほしい、とお願いした。 何故なら、ミラペックスは24時間効くとは言うけれど、薬の切れ目は効きが弱いやろう、とmeは思った。薬の切れ目＝これまでは【夜（就寝中）〜朝にかけてだった。 そのせいか？朝一番の6:00の薬は立ち上がって行くけど、9:00の薬が立ち上がらない💦の9:00～12:00まで固まってる日がほとんど。 ミラペックスを夕食後に飲むようにしたら、薬の切れ目が就寝中に来ない。→ そしたら、就寝中もミラペックスの力だけで、寝返りが打てる程度の体の動きは得られるかもしれない。
何故なら、meが発症後2年目〜4年目の頃かかっていたT.Hospital では、Lドーパを全く使わず、ミラペックス0.37を1錠だけでやって行けてた。それならば、ミラペックスが一定量
－－－少しづつしか進めない。ここで一旦更新します。－－－
天邪鬼（あまのじゃく）は、しんどいな＞＜
天邪鬼だからこそ、この山 越えられる！
昨夜、というか今朝だね、am5:39だったから。
＊＊＊
am6:00の💊薬を飲むのにお湯がほしかった。
枕元には、
ストローをさしたペットボトルの水はあった。
けど、
この水を200ccも飲んだら、体 冷えちゃうょ…
「お湯、飲みたい♪」
枕元には、
お湯が入ってた魔法瓶があった。
たのフォントが赤文字なのは、過去形だから。
昨夜、ぜーんぶ飲んじゃった。
何故かって？
オットと喧嘩したからのど渇いた。
^^ ^^ ^^
いつもなら、
「おとーさぁーん、お湯作って♡」
って素直に頼めるんだけどぉ、
喧嘩した日は、許せない！
「誰が頼むもんか！」
意地でも自分で作る！
自分で作るつうても、parkinsonsdiseasemeの私には、
ベッドからキッチンまでの10mが歩けない…
朝一番の6:0０の薬を飲む（6:00－5:39＝）21分前には！
PDをご存知ない方に一から説明しまーす！
PD＝Parkiosons Disease（パーキンソン病）
→ネットで検索してみました。
（指定難病６）
と書いてある。
＊
そうなのよ、難病つうから原因不明だったりする訳よ。
難しい病気、なのかな？ なのです！
meの場合は、徐々に体が動かなくなっていくのです💧
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
もとい！
＞21分前には
朝一番の6:00の薬を飲む前は、
meは、動けないのです！
＞10mが歩けない
って書いてあるよーに、歩けないのです！
歩けないのに無理くり歩こうとしたら転けます💧
転けたら→骨折します。＞＜。。。
だからmeは、ハイハイして進んだのです！
10mをハイハイで移動するのは、半端やないくらいエネルギーが要ります。
てか、元々 ないエネルギーを使う訳だから、
しんどい、とかいう次元を超えて→ボロボロになります。
＊
＞意地でも自分で作る！
意地張ったらイカンね。
お湯作って→ポットに入れて、
また、来た道をハイハイで帰って、
やっとこさベッドにたどり着いて→ベッドに登るのが最後の難関！
見事、ベッドに登頂したら、、
もう薬を飲むエネルギーが残ってへん💧
しばし休憩して、薬を飲み終えたのは、
６時半ぐらいに なってたやろか。。
まだ、試練あるで！！！
薬飲んで→30分経たんと効いてこうへん＝動けるようになれへん。
＊
＊
＊
【今回の教訓】
PDになってもうたら、天邪鬼はイカンね。
しんどいだけ損やから。。
＊
オット、何も知らんと寝てんねんから💤
